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E c'era tanta gente che
sembrava lì solo per me
tutti ai blocchi di partenza
lo start chi lo dà?
E poi...
il cuore che bruciava
e poi correvo come un matto
tutti gli altri eran davanti,
cos'è che non va?
Brutta storia dico corro corro
e resto sempre in fondo
sono fuori allenamento
oppure è allenato il mondo?

 

"Fuoritempo" (Ligabue)

Perché mai un'attività così semplice, povera e dolorosa coinvolge tanta gente in un'epoca dominata dalla sofisticazione?

Perché la corsa è uno stato d'animo, un frammento nel quale si rivela la condizione umana.

Come in poche altre discipline sportive, nel gesto armonioso e nel cuore stesso della bellezza si nasconde il dolore.

Ma è proprio lì che si rivela l'affermazione di sé, la rigorosa disciplina e l'ascolto incessante del proprio corpo.

 

Roberto Weber, Perché corriamo?, Torino, Einaudi, 2007.

Quelli che corrono

La corsa è il primo gesto naturale e spontaneo di un bambino dopo che ha mosso i primi passi...

 

La corsa ti permette di vivere, è conoscere la natura nella quale ci muoviamo in tutta la sua bellezza e la fa sentire un tutt'uno con la tua persona...

 

La corsa è anche idee che, leggere volano in piena libertà...

 

Correre perché è bello...

Correre perché ti fa sentire efficiente...

Correre perché ti lascia una sensazione inevitabile di star bene...

Correre perché nella corsa senti la tua anima e la tua mente che si liberano in piena libertà e autonomia...

Correre è bello perché ti da belle sensazioni...

Correre ti fa sentire e pensare positivo...

Correre è anche e soprattutto salutare e ti permette di esorcizzare gli acciacchi legati al sedentarismo e ti libera dagli stress del vivere quotidiano.

 

(Alcune citazioni tratte dal manuale)

Stefano Baldini

Milano, Mondadori, 2007

           

Riflessioni

 

Certe volte la corsa è proprio come quelle belle foto che ritraggono un' atleta che corre sullo sfondo di morbide colline illuminate dalla luce dorata di un tramonto.

 

Più spesso però, è la sera di un lunedì da dimenticare, fuori fa freddo e magari piove, sei stanca morta e mentre ti allacci le scarpe pensi che hai ancora tutta la casa da sistemare.

 

Esci pensando che avresti mille ragioni per non farlo. Ti costringi a mettere un piede dopo l'altro, forza fino all'angolo, ancora fino alla pizzeria, arrivo a quel semaforo laggiù poi mi fermo, sapendo che il 99% del mondo avrebbe rinunciato davanti alla porta di casa.

 

                Mauro Battello

            (15 novembre 2007)

 

 

I sette passi della corsa

Correre fa bene alla salute, ci aiuta a tenere sotto controllo il peso, difende dallo stress, allunga la vita, e per questo sempre più persone dedicano alla corsa una parte del loro tempo libero.

Ma per correre con scioltezza non basta allenare il fisico, occorre allenare anche la mente...

 

               Umberto Longoni

            Ottobre 2008, Rizzoli

 

Emozioni


Non importa cosa trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre stai correndo.

Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire.

Non è forte colui che non cade mai, ma lo è colui che dopo essere caduto si rialza e ricomincia.

 

Quando corri la testa si libera come per magia.

Lo stress e la stanchezza scompaiono per lasciare il posto a pensieri ed emozioni.

E dopo la doccia tutto il corpo è invaso da una bellissima sensazione di benessere.

 

             Aforismi sulla corsa

 

Classifiche 17° Memorial "Mario Pantani" (20 settembre 2008)

Classifica generale

 

Classifica generale

 

 

Classifica Categoria

 

Pettorale

 

Atleta

 

Società

 

Anno

 

Categoria

 

Tempo

 

1

 

 

1

 

188

 

Corbara Roberto

 

Surfing Shop

 

1971

 

A

 

38.31

 

2

 

 

1

 

270

 

Medri Maurizio

 

Surfing Shop

 

1960

 

V

 

38.32

 

3

 

 

2

 

179

 

Braganti Claudio

 

Podistica Lama

 

1966

 

A

 

39.48

 

4

 

 

2

 

264

 

Moroni Ugo

 

Sidermec

 

1958

 

V

 

39.52

 

5

 

 

3

 

178

 

Santini Stefano

 

Mezzofondo Recanati

 

1971

 

A

 

39.56

 

6

 

 

4

 

167

 

Biondini Maurizio

 

Sidermec

 

1967

 

A

 

40.04

 

7

 

 

5

 

194

 

Fosca Lorenzo

 

Sidermec

 

1964

 

A

 

40.09

 

8

 

 

3

 

271

 

Vincenzi Valerio

 

Sidermec

 

1961

 

V

 

40.11

 

9

 

 

6

 

127

 

Valeri Claudio

 

Avis Castelsanpietro

 

1964

 

A

 

41.31

 

10

 

 

7

 

184

 

Nini Davide

 

Easy Runner Mercato S.

 

1969

 

A

 

42.16

 

11

 

 

4

 

204

 

Ceccarelli Giorgio

 

Cava Forlì

 

1962

 

V

 

42.21

 

12

 

 

5

 

261

 

Salimbeni Valerio

 

Avis Castelsanpietro

 

1950

 

V

 

43.04

 

13

 

 

6

 

273

 

Pollini Maurizio

 

Sidermec

 

1963

 

V

 

43.25

 

14

 

 

8

 

196

 

Fabbri Lucio

 

Endas Cesena

 

1972

 

A

 

43.46

 

15

 

 

9

 

136

 

Bandini Simone

 

Avis Sansepolcro

 

1977

 

A

 

43.47

 

16

 

 

10

 

176

 

Vannoni Stefano

 

Podistica Sanmaurese

 

1968

 

A

 

43.56

 

17

 

 

7

 

274

 

Zoffoli Renzo

 

Acquadela Bologna

 

1957

 

V

 

44.45

 

18

 

 

11

 

189

 

Casalboni Andrea

 

Sidermec

 

1965

 

A

 

44.46

 

19

 

 

12

 

168

 

Rossi Gianluca

 

Libero

 

1977

 

A

 

45.15

 

20

 

 

13

 

116

 

Fois Claudio

 

Podistica Sanmaurese

 

1974

 

A

 

45.16

 

21

 

 

14

 

147

 

Meozzi Mirco

 

Avis Sansepolcro

 

1975

 

A

 

45.23

 

22

 

 

15

 

175

 

Salvi Matteo

 

Polisportiva Osservanza

 

1976

 

A

 

45.32

 

23

 

 

8

 

216

 

Lazzari Claudio

 

Avis Urbino

 

1954

 

V

 

45.34

 

24

 

 

16

 

186

 

Del Vecchio Luca

 

Endas Cesena

 

1967

 

A

 

46.24

 

25

 

 

17

 

164

 

Pecorari Massimo

 

Avis Sansepolcro

 

1965

 

A

 

46.24

 

26

 

 

9

 

258

 

Evangelisti Marco

 

Podistica Sanmaurese

 

1960

 

V

 

46.24

 

27

 

 

18

 

157

 

Turci Fabio

 

Libero

 

1964

 

A

 

46.38

 

28

 

 

10

 

224

 

Nicchi Claudio

 

Avis Sansepolcro

 

1957

 

V

 

47.11

 

29

 

 

1

 

 

303

 

 

Nanu Ana

 

 

Gabbi Bologna

 

 

1973

 

 

D

 

 

47.15

 

 

30

 

 

11

 

257

 

Righini Solerte

 

DLF Rimini

 

1954

 

V

 

47.16

 

31

 

 

19

 

187

 

Lamieri Ivan

 

Podistica Ozzanese

 

1970

 

A

 

47.28

 

32

 

 

20

 

198

 

Mazzini Matteo

 

Podistica Sanmaurese

 

1972

 

A

 

47.32

 

33

 

 

12

 

266

 

Ercolani Giorgio

 

Easy Runner Mercato S.

 

1953

 

V

 

47.34

 

34

 

 

21

 

169

 

Battistini Edoardo

 

Atletica Mameli

 

1965

 

A

 

48.09

 

35

 

 

22

 

139

 

Corbara Nevio

 

Easy Runner Mercato S.

 

1965

 

A

 

48.12

 

36

 

 

23

 

177

 

Ricchi Paolo

 

Polisportiva Osservanza

 

1964

 

A

 

48.32

 

37

 

 

13

 

263

 

Pagliarani Renato

 

DLF Rimini

 

1950

 

V

 

48.40

 

38

 

 

24

 

174

 

Detti Simone

 

Polisportiva Osservanza

 

1979

 

A

 

49.00

 

39

 

 

14

 

267

 

Saragoni Luigi

 

Podistica Sanmaurese

 

1949

 

V

 

49.14

 

40

 

 

15

 

262

 

Zavalloni Massimo

 

Atletica Mameli

 

1961

 

V

 

49.29

 

41

 

 

25

 

195

 

Pieri Vittorio

 

UISP Cesena

 

1969

 

A

 

49.33

 

42

 

 

16

 

268

 

Monutti Luigi

 

Ponte Nuovo Ravenna

 

1954

 

V

 

49.55

 

43

 

 

26

 

145

 

Cappelli Davide

 

Easy Runner Mercato S.

 

1980

 

A

 

50.03

 

44

 

 

27

 

118

 

Delvecchio Daniele

 

Easy Runner Mercato S.

 

1965

 

A

 

50.08

 

45

 

 

28

 

199

 

Giordani Giuliano

 

Libero

 

1974

 

A

 

50.10

 

46

 

 

17

 

276

 

Cassiani Francesco

 

Avis Castelbolognese

 

1956

 

V

 

50.18

 

47

 

 

18

 

269

 

Fabbri Maurizio

 

Sidermec

 

1955

 

V

 

50.28

 

48

 

 

2

 

 

300

 

 

Casadio Monica

 

 

Ponte Nuovo Ravenna

 

 

1959

 

 

D

 

 

50.52

 

 

49

 

 

29

 

138

 

Montanari Andrea

 

Easy Runner Mercato S.

 

1973

 

A

 

50.57

 

50

 

 

19

 

246

 

Bruschi Fosco

 

Avis Sansepolcro

 

1944

 

V

 

51.00

 

51

 

 

20

 

260

 

Castellani Claudio

 

Endas Cesena

 

1953

 

V

 

51.21

 

52

 

 

30

 

119

 

Amadori Matteo

 

Easy Runner Mercato S.

 

1973

 

A

 

51.25

 

53

 

 

3

 

 

304

 

 

Babini Germana

 

 

Ponte Nuovo Ravenna

 

 

1953

 

 

D

 

 

51.33

 

 

54

 

 

21

 

256

 

Parenti Giuseppe

 

Avis Urbino

 

1939

 

V

 

52.12

 

55

 

 

31

 

197

 

Mazzini Christian

 

Podistica Sanmaurese

 

1973

 

A

 

52.46

 

56

 

 

32

 

124

 

Ghiselli Alessandro

 

Podistica Sanmaurese

 

1970

 

A

 

53.52

 

57

 

 

33

 

185

 

Baldini Andrea

 

Sidermec

 

1967

 

A

 

55.06

 

58

 

 

22

 

265

 

Abbondanza Amedeo

 

Polisportiva Ponte Nuovo

 

1947

 

V

 

56.24

 

59

 

 

34

 

156

 

Severi Ivan

 

UISP Cesena

 

1973

 

A

 

56.50

 

60

 

 

35

 

272

 

Mastrovincenzo Marco

 

Avis Forlì

 

1964

 

A

 

59.15

 

61

 

 

4

 

 

305

 

 

Costa Elena

 

 

Easy Runner Mercato S.

 

 

1970

 

 

D

 

 

59.22

 

 

62

 

 

5

 

 

301

 

 

Bertozzi Romina

 

 

Sidermec

 

 

1970

 

 

D

 

 

1.01.33

 

 

63

 

 

23

 

275

 

Biagetti Giampiero

 

Sidermec

 

1955

 

V

 

1.01.34

 

64

 

 

6

 

 

302

 

 

Tassinari Tiziana

 

 

Podistica Cava

 

 

1956

 

 

D

 

 

1.06.30

 

 

65

 

 

24

 

228

 

Gori Arnaldo

 

Easy Runner Mercato S.

 

1941

 

V

 

1.11.10

 

 

Classifica società a punteggio

 

Classifica

 

Società

 

Punti

 

1

 

Sidermec

 

144

 

2

 

Easy Runner Mercato S.

 

71

 

3

 

Podistica Sanmaurese

 

69

 

4

 

Avis Sansepolcro

 

66

 

5

 

Surfing Shop

 

50

 

6

 

Ponte Nuovo Ravenna

 

42

 

7

 

Avis Castelsampietro

 

41

 

8

 

Endas Cesena

 

39

 

9

 

Libero

 

35

 

10

 

Polisportiva Osservanza

 

31

 

11

 

Podistica Lama

 

29

 

12

 

Mezzofondo Recanati

 

28

 

13

 

Gabbi Bologna

 

20

 

14

 

DLF Rimini

 

18

 

15

 

Cava Forlì

 

17

 

16

 

Atletica Mameli

 

16

 

17

 

Podistica Cava

 

15

 

18

 

Acquadela Bologna

 

14

 

19

 

Avis Urbino

 

13

 

20

 

Podistica Ozzanese

 

12

 

21

 

UISP Cesena

 

6

 

22

 

Avis Castelbolognese

 

4

 

23

 

Avis Forlì

 

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