INTERVISTA AD ANDREA MONTANARI

 

 

 

1) Da quanto tempo sei iscritto alla EASY RUNNER ?

Credo dal 2008 o giù di lì.

2) Da quanto tempo pratichi il podismo ?

Ho iniziato nel 2006, poi ,con la prima gara nel marzo 2007, ho ufficializzato il mio battesimo da podista.

3) Prima praticavi un altro sport ?

Calcio e calcetto a livello amatoriale

4) Che cosa ti ha spinto a scegliere la corsa ?

E’ stata una scommessa, quella di iniziare insieme a qualche amico, che poi si è rivelata una passione….senza ritorno!
 
5) Quali benefici hai riscontrato con questo tipo di sport ?

Benefici sotto svariate forme: a livello fisico, con notevole miglioramento del benessere, e mentale in quanto aiuta a scaricare tutte le tensioni accumulate.

6) Hai apportato variazioni alla tua alimentazione ?

All’inizio correvo anche per smaltire gli eccessi di peso e di alimentazione, adesso anche non volendo, sono diventato più selettivo e mi capita di essere più attento ad evitare cibi pesanti e inutili abbuffate.

7) Quante volte ti alleni durante la settimana ?

Ho cominciato con 2 uscite settimanali, poi la corsa è una passione che si autoalimenta e ora se non vado via 3-4 volte a settimana non sto bene….

8) Quale è stata la tua prima gara e quale è stata la tua impressione
personale ?

“Passeggiata verso il mare” a Cesenatico il 10.03.2007: sono partito con il marsupio legato alla vita (non ne avevo un’idea…) e sono arrivato stremato ma entusiasta.

9) Quali sono le gare del nostro calendario che ti piacciono di più e per
quale motivo ?

La gara che sento di più è la Notturna di S.Giovanni perché si corre a Cesena, a due passi da casa, sotto gli occhi dei famigliari e degli amici che mi danno una carica particolare. Poi, a ruota, la gara dei Gessi e la 5 Ville.

10) Hai partecipato a MEZZE MARATONE ?

Si, in tutto ne ho fatte 16. Il mio miglior tempo è stato nella Valli e Pinete del 2011 con 1h.30’.20”: ancora non me lo spiego come ho fatto a fare il tempo su un percorso accidentato e misto, forse il clima fresco ha favorito. Sono particolarmente affezionato a una mezza fuori zona: la Runtune up a Bologna che si corre tutti gli anni la prima domenica di settembre: la chiamano la mezza maratona del risveglio dopo l’estate e infatti con il caldo è veramente dura!

11) Hai partecipato a MARATONE ?
Si, ne ho fatte 3 di cui 2 l’anno scorso. La maratona è la gara per antonomasia e per quanto sia massacrante l’allenamento che la precede e la gara in sé, lascia sempre il desiderio irresistibile di rifarla. Il mio miglior tempo l’ho fatto nella seconda a Ferrara con 3h.33’.50” e ho concluso con i crampi, che sono stati miei compagni di viaggio negli ultimi chilometri anche a Venezia lo scorso ottobre: per il futuro dovrò rivedere il metodo di allenamento.

 

12) Hai partecipato a ULTRA MARATONE ?
No, ma una volta almeno nella vita proverò ad affrontarla.

13) Hai mai avuto la tentazione di "mollare" durante una qualsiasi gara e
ritirarti ?
Si, qualche volta è capitato; il ricordo più nitido è stato al primo memorial pantani quando, senza sapere che stavo per fare l’ultimo tratto prima della discesa, mi son detto: “se non finisce la salita mi fermo..”

14) Sei soggetto ad infortuni legati all'attività sportiva ?
Fortunatamente fin’ora ho avuto solo qualche piccola contrattura o giù di lì.

15) Hai qualche valido suggerimento da dare ai "podisti emergenti" di questo
gruppo ?
Mi considero un podista emergente, quindi accetto consigli dai più esperti.

16) Quali sono le tue intenzioni, per quanto tempo vuoi continuare a correre
e con quali aspettative ?
Fino a quando la passione e la voglia mi condurranno, e, quindi, per molto tempo ancora…..

17) Hai domande, proposte o critiche da rivolgere al comitato direttivo della
EASY RUNNER ?

 

Grazie di tutto!

 

 

Intervista del 10.01.2012