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INTERVISTA A FILIPPO BRASCHI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1) Da quanto tempo sei iscritto alla EASY RUNNER ?

 

 Da novembre del 2012

2) Da quanto tempo pratichi il podismo ?

 

 

 Un anno

3) Prima praticavi un altro sport ?

 

 Sì, calcio

4) Che cosa ti ha spinto a scegliere la corsa ?

 

 Mi ero stancato di giocare a calcio

5) Quali benefici hai riscontrato con questo tipo di sport ?

 

 Tanti, ma soprattutto psichici

6) Hai apportato variazioni alla tua alimentazione ?

 

 Non particolarmente direi

7) Quante volte ti alleni durante la settimana ?

 

 Dipende, in generale  minimo 2 massimo 4 volte

 


 8) Quale è stata la tua prima gara e quale è stata la tua impressione
personale ?

 

 Verona, 21 km..all’arrivo pensavo di morire!!!!!

9) Quali sono le gare del nostro calendario che ti piacciono di più e per
quale motivo ?

 

 La Notturna di San Giovanni su tutte per il fascino del serale

10) Hai partecipato a MEZZE MARATONE ?

 

(se SI , raccontaci qualche aneddoto legato alle tue gare, il tempo
migliore, quello peggiore, le sensazioni positive o negative ecc...
se NO , raccontaci se questo tipo di gara è nei tuoi obbiettivi e con
quali prospettive... )

 

 Sì, al momento a due mezze e a una 30 km.

 

Il tempo migliore 1.39.34. Il peggiore 1.41.06. A Verona pensavo di morire, ma dopo Cremona invece, appena tornato a casa, ho cercato in calendario un’altra 21km..

11) Hai partecipato a MARATONE ?
(se SI , raccontaci qualche aneddoto legato alle tue gare, il tempo
migliore, quello peggiore, le sensazioni positive o negative ecc...
se NO , raccontaci se questo tipo di gara è nei tuoi obbiettivi e con
quali prospettive... )

 

 Al momento non ho fatto maratone, ma le farò..

12) Hai partecipato a ULTRA MARATONE ?
(se SI , raccontaci qualche aneddoto legato alle tue gare, il tempo
migliore, quello peggiore, le sensazioni positive o negative ecc...
se NO , raccontaci se questo tipo di gara è nei tuoi obbiettivi e con
quali prospettive... )

 

 No, al momento lo vedo come un miraggio…

13) Hai mai avuto la tentazione di "mollare" durante una qualsiasi gara e
ritirarti ?
(se SI , per quale motivo?)

 

 No, ho rallentato, ma mai mollato!!!!

14) Sei soggetto ad infortuni legati all'attività sportiva ?
(se SI , come li hai superati ?)
 

No, mi sto “toccando”..

 

 

15) Hai qualche valido suggerimento da dare ai "podisti emergenti" di questo
gruppo ?

 

 L’importante è partecipare, non vincere!

16) Quali sono le tue intenzioni, per quanto tempo vuoi continuare a correre
e con quali aspettative ?

 

 Fino a che ne avrò voglia…non mi pongo grandi aspettative ed obiettivi

17) Hai domande, proposte o critiche da rivolgere al comitato direttivo della
EASY RUNNER ?

 

 Continuate così con il cuore e la passione, come state facendo!


Intervista del 11.01.2014

 

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        Sponsor ufficiali


E c'era tanta gente che
sembrava lì solo per me
tutti ai blocchi di partenza
lo start chi lo dà?
E poi...
il cuore che bruciava
e poi correvo come un matto
tutti gli altri eran davanti,
cos'è che non va?
Brutta storia dico corro corro
e resto sempre in fondo
sono fuori allenamento
oppure è allenato il mondo?

 

"Fuoritempo" (Ligabue)

Perché mai un'attività così semplice, povera e dolorosa coinvolge tanta gente in un'epoca dominata dalla sofisticazione?

Perché la corsa è uno stato d'animo, un frammento nel quale si rivela la condizione umana.

Come in poche altre discipline sportive, nel gesto armonioso e nel cuore stesso della bellezza si nasconde il dolore.

Ma è proprio lì che si rivela l'affermazione di sé, la rigorosa disciplina e l'ascolto incessante del proprio corpo.

 

Roberto Weber, Perché corriamo?, Torino, Einaudi, 2007.

Quelli che corrono

La corsa è il primo gesto naturale e spontaneo di un bambino dopo che ha mosso i primi passi...

 

La corsa ti permette di vivere, è conoscere la natura nella quale ci muoviamo in tutta la sua bellezza e la fa sentire un tutt'uno con la tua persona...

 

La corsa è anche idee che, leggere volano in piena libertà...

 

Correre perché è bello...

Correre perché ti fa sentire efficiente...

Correre perché ti lascia una sensazione inevitabile di star bene...

Correre perché nella corsa senti la tua anima e la tua mente che si liberano in piena libertà e autonomia...

Correre è bello perché ti da belle sensazioni...

Correre ti fa sentire e pensare positivo...

Correre è anche e soprattutto salutare e ti permette di esorcizzare gli acciacchi legati al sedentarismo e ti libera dagli stress del vivere quotidiano.

 

(Alcune citazioni tratte dal manuale)

Stefano Baldini

Milano, Mondadori, 2007

 

I sette passi della corsa

Correre fa bene alla salute, ci aiuta a tenere sotto controllo il peso, difende dallo stress, allunga la vita, e per questo sempre più persone dedicano alla corsa una parte del loro tempo libero.

Ma per correre con scioltezza non basta allenare il fisico, occorre allenare anche la mente...

 

               Umberto Longoni

            Ottobre 2008, Rizzoli

 

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